Tuần 4
Thứ hai ngày 28 tháng 9 năm 2009

Khoa học
Tiết 7 Tại sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn
I. Mục tiêu: Sau bài học, HS có thể:
- Giải thích được lý do cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn.
- Nói tên nhóm thức ăn cần ăn đủ, ăn vừa phải, ăn có mức độ, ăn ít và ăn hạn chế.
II. Chuẩn bị đồ dùng:
- Hình trang 16, 17 SGK.
III. Các hoạt động dạy học:

A. Bài cũ:
- Nêu vai trò của vitamin và các chất khoáng đối với cơ thể ?
- Giáo viên nhận xét, cho điểm.
B. Bài mới:
1. Giới thiệu bài :
Giáo viên giới thiệu bài trực tiếp.
2. Tìm hiểu bài :
* Hoạt động 1: Tìm hiểu sự cân đối, phối hợp nhiều loại thức ăn.
- Tại sao chúng ta nên ăn nhiều loại thức ăn và ăn phối hợp nhiều loại thức ăn ?


- GV: Mỗi loại thức ăn chỉ cung cấp cho con người một loại chất dinh dưỡng nhất định nhưng cơ thể con người cần đến rất nhiều loại chất dinh dưỡng vì vậy trong quá trình sống con người cần sử dụng nhiều loại thức ăn phối hợp .
Hoạt động 2: Tìm hiểu tháp dinh dưỡng cân đối.
- Hãy quan sát tháp dinh dưỡng và cho biết khẩu phần ăn trung bình của một người bình thường trong một tháng .




- Giáo viên yêu cầu một số học sinh lên bảng chỉ vào tháp dinh dưỡng và nêu .

- GV kết luận theo nội dung hoạt động .


- HS nêu và giải thích . Lớp theo dõi nhận xét .








- HS thảo luận theo nhóm .
- Đại diện các nhóm trình bày .
- Lớp theo dõi nhận xét bổ sung .








- HS quan sát tháp dinh dưỡng sách giáo khoa và nêu theo cặp : Thức ăn đủ , thức ăn vừa phải , ăn có mức độ , ăn ít và ăn hạn chế .
VD: ăn hạn chế: dưới 300g muối; ăn ít: dưới 500g đường,…
- HS nêu trước lớp , lớp theo dõi nhận xét .
- HS lên bảng điền trên bảng và giải thích sơ đồ

* Hoạt động 3: Trò chơi : “ Đi chợ ”.
- Giáo viên treo tranh các loại thức ăn và yêu cầu một số học sinh lên bảng lựa chọn khẩu phần ăn cho một bữa nhất định .

- HS xung phong lên bảng lựa chọn .
- Lớp theo dõi , nhận xét .


C. Củng cố, dặn dò:
- Để đảm bảo sức khoẻ cho cơ thể hàng ngày chúng ta cần ăn các loại thức ăn như thế nào ?
- Chuẩn bị bài sau .

- Cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và không nên ăn một loại thức ăn trong nhiều ngày .
- Chuẩn bị ở nhà



Thứ ba ngày 29 tháng 9 năm 2009

Lịch sử
Tiết 4 Nước Âu lạc
I. Mục tiêu: Giúp học sinh biết:
- Nước Âu Lạc là sự tiếp nối của nước Văn Lang .
- Thời gian tồn tại của nước Âu Lạc, tên vua , nơi kinh đô đóng.
- Sự phát triển về quân sự của nước Âu Lạc.
- Nguyên nhân thắ